Actualitat

05 de maig 2019

Caminar o córrer. Què és millor?

Conclusió del major estudi que ha comparat els dos tipus d'exercici: la distància recorreguda és més important que la velocitat. 

Llegir més

07 d'abril 2019

Entrenador Personal Fitness

Un entrenador personal és un tècnic especialista en educació física, salut i esport que t'ajuda a aconseguir els teus objectius esportius i físics. Coneix una mica més en què pot ajudar-te un Entrenador Personal Fitness. 

Llegir més
Vols ser el primer en assabentar-te de tot? subscriu-te a la nostra newsletter
enviat