Els beneficis que obtindràs amb l'ajut de l'entrenador personal són: 

· Desenvolupament integral del sistema cardiorespiratori, juntament amb una millora de la flexibilitat i elasticitat de tot el cos.
· Millorar la condició física general, enfortint el cos interna i externament, millorant també d'aquesta manera l'autoestima i seguretat de cada individu.
· Millora de la resistència mitjançant entrenament aeròbic.
· Millora de la resistència muscular localitzada.
· Augment de la força.
· Prevenir i rehabilitar lesions.
· Millorar l'alineació postural i corregir els hàbits posturals incorrectes alhora d'entrenar.
· Entrenar de forma segura i efectiva. 

Informa't a recepció si vols gaudir d'aquest servei. 

També pot interessar-te: 

- Entrenador personal aquàtic